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强大攻略24小时打造美白肌肤护肤技巧

发布时间:2022-05-13 11:02:46 阅读: 来源:扶手箱厂家
强大攻略24小时打造美白肌肤护肤技巧

2017/7/3011:05:23 来源:网络

7:008:00早餐开始白肌饮食

想从内白出来,日常饮食就需仔细选择,紫外线会让肌肤老化,肤色就容易黯沉,从早餐开始,多摄取抗氧化力强的蔬果,肌肤不易黯沉更有透明感。

美白对策:多吃高”维生”素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。

8:009:00不留死角的亮肤妙招

女性25岁以后代谢变慢,不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害,过剩的黑色素被角质细胞吃进去,表面的黑斑就形成了,再不保养就会连成一整片。

美白对策:补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性,只有细胞粮仓大扫除,美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。

12:0013:00不能忽视的美白防护

美白和防护是默契无间的搭档,缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时,防晒要做到时时刻刻,只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。

美白对策:就像防弹衣要靠厚度挡住子弹,防晒霜要搽每平方厘米2mm厚才能发挥功效!午餐前做好防护减少黑色素的生成,午餐后加个水果餐补充维生素,能给美白加分提气!

15:0016:00不惜成本,补水疗伤

办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础,对于美白更是如此,美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。

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