孕期饮食要慎之又慎，不然可能养个小胖墩

提到孕期饮食，相信各位准妈妈一定听说过很多版本，而今天这一个有点与众不同，因为这是《国际流行病学》杂志上新发布的一项研究。

研究表明，怀孕期间，每天喝一次人造甜味饮料或更多的孕妇与不摄入甜味饮料的准妈妈相比，分娩的孩子更有可能超重或者是肥胖。而儿童肥胖已经被证实会增加生活中某些健康问题的风险，例如糖尿病、心脏病、中风和一些癌症。

国家儿童健康和人类发展研究所（NationalInstituteofChildHealthandHumanDevelopment）的CuilinZhang表示，研究对丹麦91000多名妊娠女性进行了长期研究，分析了其中900多例妊娠糖尿病患者的怀孕数据。结果显示，怀孕期间，人造甜味饮料在降低儿童期间肥胖的风险上可能还不如加了糖的甜饮料。并且，在怀孕期间选择用普通纯净水补充水分的女性产下的孩子在7岁时就不太可能肥胖。

其中，与没有摄入甜饮料的孕妇相比，他们的孩子出生时超重的可能性高出了60%。在7岁时，母亲在孕期每天喝甜味饮料的孩子与其他对照组的相比，肥胖或超重的可能性高了2倍。

那与饮用水相比，为什么和人造甜味饮料可能会增加孩子的肥胖发现呢？

作者根据动物实验数据认为，多摄入的人造甜味饮料带来了消化道中的细菌和微生物的变化，或者，人造甜味剂可能会增加肠道吸收血糖的能力。

不过，作者提醒，还需要更多的研究来确认和扩展这项研究结果，因为目前的研究并不能明确证明产妇消费人造甜饮料导致儿童体重增加。

循证来源：Maternalconsumptionofartificiallysweetenedbeveragesduringpregnancy,andoffspringgrowththrough7yearsofage:aprospectivecohortstudy,publishedonlineJune2017,InternationalJournalofEpidemiology

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